Рубрика: Похудение для мужчин в интерактивном режиме (первый этап)

предыдущая запись моего рассказа про сжигание веса для мужчин

Очень неожиданный результат для меня самого при моем похудении для мужчин. Но все по порядку.

Сегодня первый раз за все время  моего теперешнего мужского похудения позволил себе алкоголь. Так как я не умею контролировать себя при употреблении спиртных напитков, приятным явилось то, что именно мужское похудение, которое я затеял всерьез, способствовало тому, что я выпил интеллигентно, красиво, и, главное, не много. И произошло это в пятницу, когда любой набранный телефонный номер попадает точно в цель 🙂

Начал зарядку потихонечку, так как это полезно для сбрасывания лишнего жира, да и вообще для мужской фигуры и для мужского здоровья. Дается это не просто, так как организм отвык от физических нагрузок, да и само строгое соблюдение режима истощает организм, которому явно не до дополнительных нагрузок. Но, пускай привыкает… Читать далее «Неожиданный результат в процессе сброса лишнего веса (день 6)»

прежний день дневника похудения

Мне понравилось называть то, что я делаю «дневник моего мужского похудения», это очень круто 🙂

Чем дальше я захожу в своей авантюре, тем меньше шансов бросить это. Чем больше пройдено в моем мужском похудении, чем «толще» становится сам дневник похудения, тем больше желания довести все до победного конца.

Сегодня как-то спонтанно получилось так, что употреблялось меньше жидкости, и больше твердой пищи.

Все никак не могу начать физические упражнения, которые должны способствовать моему похудению для мужчин. Себе я говорю что мало времени на это, хотя сам прекрасно понимаю, что мне просто лень это делать. Физические нагрузки должны быть серьезными, а иначе нафиг они вообще нужны? В общем, надо собраться, так как физическая активность как нельзя лучше поможет достигнуть хорошего результата в сбрасывании лишнего веса. Читать далее «Дневник мужского похудения. Продолжение (день 5)»

прошлый день моей отважной борьбы за лучшее тело

В общем, самоограничение в пище дается мне на этот раз намного безболезненнее, чем я мог даже представить. Тому виной множество мотиваций к тому, чтобы сбросить лишний вес. Некоторые мотивации для моего похудения объективные, некоторые мотивации для моего мужского похудения я сам искусственно создал. Одной из таких искусственно созданных мотиваций  является, например, этот блог, точнее, этот дневник моего похудения для мужчин.

Далее хочу сделать несколько замечаний про мое питание:

Молочную сыворотку я пью просто потому, что мне она очень нравится, а также потому, что я вбил себе в голову что она полезна.

Многие уже спрашивают, а не сильно ли резко я ограничил себя в приеме пищи? Может быть и так. Сегодня я сделал себе ужин, и это — салат «Весенний»! 🙂 Читать далее «Похудение для мужчин. Ну, думаю, началось! (день 4)»

предыдущий день борьбы за лучшее тело

Так, сегодня надо описать два дня для того, чтобы войти в правильное онлайн русло рассказа о моих попытках мужского похудения.

Пока нет результатов от мероприятий по сбрасыванию массы тела, и я подумываю о том, чтобы возобновить легонькую зарядку, а то чего-то я совсем мало двигаюсь, проводя много времени за компьютером.

С другой стороны, переносимые мной лишения из-за отказа от любимой пищи не могут не дать результатов. Упрямое желание сбросить лишний вес, используя рычаги для избавления от жира, только крепнет, и если не будет эффекта от простой коррекции питания, придется применять диеты для похудения мужчине. Пока же такой необходимости нет, так как, повторяю, торопиться мне некуда, и правильное естественное сбрасывание массы тела дает Читать далее «Мое похудение для мужчин стоит на месте? (день 3)»

предыдущий ден борьбы с лишним весом в реальном времени

Опять пишу про вчерашний день, так как очень мало свободного времени. За время моего ухода от реальности (см. день1) накопилось слишком много дел, которые приходится решать в спешном порядке. Тут и работа, и кое-какие дела, облегчающие повседневность.

На самом деле, для мужского похудения занятость  — лучший помощник. Занятость очень сильно  помогает, так как мужчина отдается делу целиком. Известно, что напряженная работа мозга съедает калории ни чуть не хуже, чем хорошая спортивная тренировка. Да и постоянная занятость отвлекает от мыслей о еде, что также положительно сказывается на нашем Читать далее «Пока все не так страшно, как казалось сначала (2 день)»