Похудение для мужчин в спортзале или занятия в тренажерном зале для мужского похудения

спортклуб для похудения для мужчин
спортклуб для похудения для мужчин

Конечно же, хороши все способы для похудения для мужчин, и все способы, которые я описываю в моем блоге о похудении имеют место быть. Однако, вернейшим помощником для мужского похудения будет, конечно же, спортзал, или тренажерка, или тренажерный зал…

Как таковые занятия бодибилдингом для похудения — это вроде то, да не совсем. Если нам необходимо именно похудеть, не потребуются препараты для наращивания мышечной массы. Больше подойдут средства для сжигания жира и большое количество фитнеса, или кардионагрузки для похудения. Несколько постов назад я уже описывал некоторые препараты, которые использую сам, еще кое-что я опишу далее. Просто сейчас хочется поговорить о том, каким должен быть спортзал для Вашего комфортного в нем времяпровождения. Именно комфорт спортзала и приятность занятий в нем будут залогом Вашего успешного мужского похудения, так как если в зале комфортно и не напряжно, то и занятия в спортзале для похудения будут приносить больше пользы. Если будет желание идти в спортзал чтобы правильно и качественно похудеть, если начнет  тянуть спортклуб (фитнесклуб) — значит Вы на верном пути. Читать далее «Похудение для мужчин в спортзале или занятия в тренажерном зале для мужского похудения»

Десять дней больничного режима — минус 2 кг лишнего веса!

скромность в питании - гарантия похудения
скромность в питании — гарантия похудения

Вот уж действительно, результат для моего мужского похудения. И никаких диет для ускоренного сброса лишнего веса не надо!

Находясь в больнице на плановом обследовании и четко соблюдая режим, питаясь только больничной пищей, я за 10 дней пребывания в больнице похудел на 2 килограмма. При этом надо отметить, что я особо не двигался и не напрягался. Разве что работал за компьютером, делая свою обычную повседневную работу. Читать далее «Десять дней больничного режима — минус 2 кг лишнего веса!»

Питание после 17.00 и его влияние на мужскую фигуру

похудение на больничной койке
похудение на больничной койке

Находясь в больнице и имея серьезное желание попробовать питаться исключительно больничной пищей, что должно, по идее, благотворно сказаться на моем мужском похудении, я вынужден соблюдать и больничный график приема пищи. Читать далее «Питание после 17.00 и его влияние на мужскую фигуру»

Больничное питание и его влияние на состояние фигуры худеющего мужчины

stolovaya

Я занес больничное питание   в рубрику «способы мужского похудения» вовсе не для того, чтобы сагитировать читателей попадать  на больничную койку, и таким образом сбросить лишний вес. Боже упаси! Просто, волею судеб оказавшись в больнице, я решил проверить, как будет местное питание сказываться на процессах мужского похудения.

О разнообразном похудении и о больничном питании сказано много, особенно с той стороны, что питание в больницах недостаточно питательное и калорийное. Нам же, для того чтобы немного сбросить массы, только того и надо. Читать далее «Больничное питание и его влияние на состояние фигуры худеющего мужчины»

Сброс лишнего веса в тренажерном зале — трудное похудение для упорных мужчин

похудение в тренажерном зале - это по-мужски
похудение в тренажерном зале — это по-мужски

Проводя много времени в тренажерном зале, замечал я как мужчины худеют, а также как мужчины набирают вес. В тренажерный зал мужчины приходят, в основном, для того чтобы скорректировать свою фигуру. У кого-то получается похудеть в спортивном зале, у кого-то не получается.

В деле корректировки фигуры  в тренажерном зале нет мелочей. Должно соблюдаться большое количество условий Читать далее «Сброс лишнего веса в тренажерном зале — трудное похудение для упорных мужчин»