Десять дней больничного режима — минус 2 кг лишнего веса!

| 06 Фев 2010 | Рубрика: Больничное питание и его влияние на здоровье желающего похудеть

скромность в питании - гарантия похудения

скромность в питании — гарантия похудения

Вот уж действительно, результат для моего мужского похудения. И никаких диет для ускоренного сброса лишнего веса не надо!

Находясь в больнице на плановом обследовании и четко соблюдая режим, питаясь только больничной пищей, я за 10 дней пребывания в больнице похудел на 2 килограмма. При этом надо отметить, что я особо не двигался и не напрягался. Разве что работал за компьютером, делая свою обычную повседневную работу.

Если проанализировать результаты такого мужского похудения, что мы видим?

Ну, во-первых, конечно же, это строгий режим:

завтрак в 9.00

обед 13.00

ужин 17.30

Во-вторых, качество самой еды. Вся пища достаточно нейтральна, не богата калориями.

В-третьих, сами порции не очень большого размера, что также способствовало моему мужскому похудению.

После контрольного взвешивания при выписке из больницы я весил рекордные для меня 85,5 кг,  и был несказанно рад этому.

Прямо-таки бери, списывай с листа больничное меню и худей на здоровье. Только вот мне кажется, что приготовить так невкусно и некалорийно, как в больнице, надо еще постараться )))

Дома, конечно же, соблазнов покушать и попить очень много, но я пока держусь, хотя уже начинаются бутерброды и прочая вкусная хрень. Посмотрим, смогу ли я удержать свой вес на данной рекордной отметке…

Метки:

3 комментария

3 комментария на «Десять дней больничного режима — минус 2 кг лишнего веса!»

  1. Miron:

    Я когда болею серьёзно в больнице всегда худею! На просто ОРЗ и иные мелочи — это не распространяется!

  2. Miron:

    Нет у меня не переживания, а естественный животный инстинкт, когда умираешь перестаёшь есть… А всё что вталкивается в прок не идёт, а вот когда врачи вытаскивают, то тогда и проявляются все пищевые привычки в полной мере! 🙂

Ваш отзыв