Архив автора: Макс

Подготовка фигуры к лету. Пережить праздники — хотя бы не поправиться

Здравствуйте, дорогие мои! Прошло уже более недели. а точнее почти две. Сейчас разгар майских праздников, и стОит неимоверных усилий держать себя в руках для того чтобы не расслабиться, не съесть и не выпить лишнего. Хотя… на первое мая нормально так … Читать далее

Рубрика: Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами | 2 комментария

Подготовка фигуры к лету. Налаживаем правильное питание. Частое питание маленькими порциями

Прошла неделя, я преодолел рубеж в 90 кг. Сейчас мой вес составляет 89.6 кг. при росте 175 см. Чуть больше недели назад я опубликовал первый пост на данном этапе борьбы с лишним весом в моем блоге про похудение для мужчин. … Читать далее

Рубрика: Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами | Оставить комментарий