Архив автора

Подготовка фигуры к лету. Пережить праздники — хотя бы не поправиться

Макс | 09 мая 2014 | Рубрика: Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами •  2 комментария

Здравствуйте, дорогие мои! Прошло уже более недели. а точнее почти две. Сейчас разгар майских праздников, и стОит неимоверных усилий держать себя в руках для того чтобы не расслабиться, не съесть и не выпить лишнего. Хотя… на первое мая нормально так посидели. Много коньяка, но честно только под помидорки. Каковы же результаты? После последней публикации мой […]

Подготовка фигуры к лету. Налаживаем правильное питание. Частое питание маленькими порциями

Макс | 19 Апр 2014 | Рубрика: Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами •  Ваш отзыв

Прошла неделя, я преодолел рубеж в 90 кг. Сейчас мой вес составляет 89.6 кг. при росте 175 см. Чуть больше недели назад я опубликовал первый пост на данном этапе борьбы с лишним весом в моем блоге про похудение для мужчин. Конечно же, сброситься с 97 кг до веса в менее 90 кг — это результат, […]