Я создавал свой блог, будучи полон оптимизма и желания похудеть быстро и по-мужски. Я делал все для того, чтобы мое мужское похудение свершилось. Я даже описал первый этап моего бесплатного похудения для мужчин, и мое похудение мужчине даже очень неплохо получалось. Я затрачивал множество моральных и физических сил для того, чтобы быстро и бесплатно худеть, и результаты были. Конечно, это были не фантастические результаты похудения  для мужчин, которые очень часто описываются в каких-либо рекламных компаниях, но все-таки это были очень даже позитивные результаты от вроде бы правильного мужского похудения. Читать полностью »

Море в жаркий летний период – это очень здорово, а море в такое аномальное лето – это вообще супер. Находясь на море и спасаясь от душного задымленного города, я, конечно же, не забываю посматривать на весы. Тем более что за последнее время худеть по-мужски не очень-то удавалось.

Летом худеть проще всего, независимо от того, худеет мужчина или худеет женщина. Летом выше потоотделение, с которым выходит лишний вес. Также, летом меньше хочется кушать, что тоже хорошо как для похудения для мужчин, так и для похудения для женщин. Опять же, летом и выбор пищи, которая помогает похудению для мужчин, выше. На море особенно много вкусной здоровой пиши, которая помогает держать в норме вес, а также худеть мужчине и худеть женщине. Читать полностью »

Продолжая тему бесплатного мужского похудения, затронем такое направление современного похудения для мужчин, как алкоголь и похудение.

Полный отказ от алкоголя -это не только бесплатный способ быстро сбросить лишний вес но и очень выгодный способ для мужского похудения.
Почему отказ от алкоголя способствует похудению?

Дело  в том, что все алкогольные продукты чрезвычайно калорийны, и недаром практически все современные диеты для мужского похудения исключают алкоголь из перечня продуктов, допустимых при похудении как мужчин, так и женщин. Читать полностью »

Можно или нет сегодня похудеть бесплатно? Похудеть бесплатно мужчине или похудеть бесплатно женщине???

Вопрос, конечно, интересный, и тему бесплатности похудения для мужчин, да и для женщин, надо рассмотреть подробнее. Про мой печальный опыт бесплатного похудения, или скорее, дешевого мужского похудения я писал недавно в статье Похудение для мужчин и генномодифицированная пища . Тут подходит такая поговорка: “Хорошо  дешево не бывает”, хотя…

Если относиться к похудению вообще, и к похудению для мужчин в частности, с точки зрения отказа от пищи, то это явно не дорогой способ мужского похудения.

Если при похудении использовать качественное и полезное питание без вредных добавок, то это очень не дешевый способ похудения для мужчин. Читать полностью »

Казалось бы, упоминание про трансгенную мутацию и прочее связанное с этим – это дань моде. Вроде бы, нас совсем не касаются темы генномодифицированной пищи, а всякие там двуголовые телята и бесплодные мышки – все это страшилки, которые придуманы для того, чтобы жизнь малиной не казалась. Тем более что на мужское похудение модифицированные продукты не должны сказываться.

Я старался употреблять в зимне-весеннее время большое количество овощей, особенно налегал на традиционные помидоры и огурцы, так  как именно в этих продуктах большое количество нужных для нормального развития элементов. Читать полностью »

Рассматривать похудение для мужчин, и не затронуть тему большого животика – просто невозможно. Убрать живот стремится добрая половина мужского населения земного шара, так как именно большой живот является основной проблемой в мужской фигуре. Уж так решила природа: если у женщин основной жир откладывается в бедрах, то у нас, у мужчин, основное количество лишнего жира собирается именно в животе.

Никакое мужское похудение не обходится без борьбы с так называемым пивным животиком. Впрочем, пивной животик появляется даже у тех, кто и не употребляет пиво. Для борьбы с лишним весом при похудении  для мужчины необходим комплексный подход, а для проблемы большого живота – тем более.

Скачать бесплатный курс

Читать полностью »