Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами. Начало сброса лишнего веса. Соскочить с жрачки

| 06 Апр 2014 | Рубрика: Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами

Начинаем подготовку тела к летнему сезону. 94 кг вес, 175см рост

Начинаем подготовку тела к летнему сезону. 94 кг вес, 175см рост

Начало похудения, и старт дан при весе 97 кг, при росте 175 см.

Итак, вроде бы поборол желание постоянно жрать, при этом жрать все подряд, и в основном вредное: жирное мясо, хлеб, сладкое. Да еще и пиво бросил пить, которое пил каждый день почти, хоть не по многу, но все-таки.

Желание похудеть есть всегда, особенно у людей, склонных к полноте. Когда-то я был нормальным, худым подростком, но в свое время пошел в качалку, там подорвал себе обмен веществ всякими вредными средствами, и теперь имею что имею. То есть, мне нельзя много кушать, так как все лишнее сразу же падает в живот и в части пониже живота. Кроме того подагра, повышенный сахар в крови, ну и, до кучи, две операции по удалению межпозвоночной грыжи диска. Про мою межпозвоночную грыжу диска можно также почитать, но в другом блоге.

Я уже имел опыт реального похудения, который описан про первый мой опыт борьбы с лишним весом. Был и еще более реальный опыт сброса лишнего веса, который я стал описывать в этом цикле статей про похудение, но не закончил. Может быть потом допишу. Не закончил потому, что было много работы, и писать про мужское похудение совсем не было времени. Читать полностью »

Ваш отзыв

Опять про срывы и стихийный набор веса. Мысли вслух про то, что мешает правильному похудению для мужчин

| 19 Ноя 2013 | Рубрика: Антипохудение

Всем привет!
Ну вот опять все почти сначала!
Опять лишний вес, опять требуется мужское похудение, или мужской подход при похудении.
Что же случилось? Ведь так все хорошо начиналось, и продолжалось, и вес держался на должном уровне, и даже некоторые излишки в питании не приводили к набору веса.


Рассмотрим причины, но сразу скажу что ничего военного и сверхнового не случилось. Читать полностью »

9 комментариев