Мое похудение для мужчин стоит на месте? (день 3)

кисломолочные продукты и похудение
кисломолочные продукты и похудение

предыдущий день борьбы за лучшее тело

Так, сегодня надо описать два дня для того, чтобы войти в правильное онлайн русло рассказа о моих попытках мужского похудения.

Пока нет результатов от мероприятий по сбрасыванию массы тела, и я подумываю о том, чтобы возобновить легонькую зарядку, а то чего-то я совсем мало двигаюсь, проводя много времени за компьютером.

С другой стороны, переносимые мной лишения из-за отказа от любимой пищи не могут не дать результатов. Упрямое желание сбросить лишний вес, используя рычаги для избавления от жира, только крепнет, и если не будет эффекта от простой коррекции питания, придется применять диеты для похудения мужчине. Пока же такой необходимости нет, так как, повторяю, торопиться мне некуда, и правильное естественное сбрасывание массы тела дает Читать далее «Мое похудение для мужчин стоит на месте? (день 3)»

Пока все не так страшно, как казалось сначала (2 день)

борьба с весом без диет
борьба с весом без диет

предыдущий ден борьбы с лишним весом в реальном времени

Опять пишу про вчерашний день, так как очень мало свободного времени. За время моего ухода от реальности (см. день1) накопилось слишком много дел, которые приходится решать в спешном порядке. Тут и работа, и кое-какие дела, облегчающие повседневность.

На самом деле, для мужского похудения занятость  — лучший помощник. Занятость очень сильно  помогает, так как мужчина отдается делу целиком. Известно, что напряженная работа мозга съедает калории ни чуть не хуже, чем хорошая спортивная тренировка. Да и постоянная занятость отвлекает от мыслей о еде, что также положительно сказывается на нашем Читать далее «Пока все не так страшно, как казалось сначала (2 день)»

Начинается цикл мужского похудения в реальном времени. Все строго (1 день)

алкоголь и похудение
алкоголь и похудение

Зачем все это нужно? Зачем я собрался описывать свое мужское похудение в реальном времени? Скорее всего для того,чтобы систематизировать и упорядочить для себя все мои мероприятия по похудению для мужчин, которые я собираюсь проводить.

Для начала следует объяснить, с чего это вдруг я опять собрался бороться с лишним весом?

Надо отметить, что в последнее время я немного расслабился, и резко набрал 6 кг. лишнего веса. Далее я ударился в пьянство, чем еще больше усложнил свое состояние. Но главное то, что моя любимая жена стала покусывать меня, показывая мне всю глубину моего падения. Читать далее «Начинается цикл мужского похудения в реальном времени. Все строго (1 день)»

Бросание курить и мужское похудение

бросить курить и мужское похудение
бросить курить и мужское похудение

Много споров ведется о том, как же влияет бросание курить на похудение вообще, и на мужское похудение в частности. Многие люди, особенно женщины, опасаются бросать курить именно из-за того, что после отказа от сигарет увеличивается массатела. Так как же на мужское похудение действует отказ от употребления никотина?

У меня есть очень хороший пример из числа моего близкого окружения. Почти все мои друзья бросили курить, хотя некоторые вновь начали. Из тех кто бросил курить ВСЕ набрали порядка 10 кг. за достаточно короткие сроки, в том числе и я сам. Читать далее «Бросание курить и мужское похудение»

Мужское похудение — это постоянная борьба с самим собой. Кто кого?

мужское похудение - кто кого?
мужское похудение — кто кого?

Постоянное планомерное похудение для мужчин — это безостановочная борьба с самим собой, непрекращающиеся ограничения и ущемления в еде. Иногда мужское похудение дается очень трудно, иногда процесс сброса лишней массы происходит легче.

Для меня же худеть намного труднее чем просто бросить курить, намного труднее, чем вести блоги и делать зарядку.

Порой совершенно нет сил сопротивляться предательскому аппетиту, и только сила воли и придуманные мной самим мотивации помогают справляться с предательским желанием покушать.

Но иногда даже это не помогает. Читать далее «Мужское похудение — это постоянная борьба с самим собой. Кто кого?»