Простая жизнь. Простое питание.
Планомерное ежедневное всестороннее переделывание себя
Мои старые посты про похудение. Много устаревшего, но много интересного и актуального по сей день
Говоря именно про мужское похудение хочется затронуть несколько психологических моментов, которые побуждают к упорству при похудении, и которые стимулируют процессы сбрасывания лишней массы для мужицкой части нашего общества.
Говорите всем что худеете — это будет стимулировать Вас, и не будет давать Вам возможность небрежно относиться к процессу Вашей потери веса. Мужчина должен держать свое слово Читать далее «Еще немного про мотивации для того чтобы начать сбрасывать лишний вес»
В общем, представим что процесс мужского похудения пошел. Так ли все гладко при сбросе лишнего веса? Так ли все легко и просто при потере ненавистных килограммов, как пишут некоторые советчики в области похудения?
Если бы все было так просто при мужском похудении! Кушаешь меньше, используешь диеты для быстрой потери лишнего веса, худеешь по-мужски, радуешься жизни, вес уходит, фигура хорошеет, пресс, мускулы вылезают наружу. Настроение от процесса мужского похудения отличное, самочувствие от того что легок и бодр прикольное, самооценка ого-го…
Все немного иначе при серьезной потере лишнего веса. Читать далее «Неприятные факты про похудение для мужчин. Как уходит вес»
Одним из способов сбросить лишний вес мужчине — это ограничить употребление в пищу определенных видов продуктов питания. Я выбрал для себя некоторые, как мне кажется, наиболее вредные продукты (они же самые желанные). К ним можно отнести майонез, сливочное масло, хлеб, пиво, макаронные изделия, картофель.
Надо сказать, что похудение для мужчин не дается легко, и исключение из повседневного питания любимых продуктов — это некоторый Читать далее «Влияние ограничения в употреблении в пищу некоторых видов еды на похудение для мужчин»
Надо сказать о том, что к мысли похудеть каждый мужчина подходит своим путем. Сначала появляются только мысли про мужское похудение, вызванные разными факторами, и к решительным действиям для того чтобы сбросить вес мужчина приступает гораздо позже, через некоторое время.
Что же может послужить толчком для того, чтобы мужчина занялся проблемой Читать далее «Мотивация для мужского похудения»
Неравноправие в вопросах похудения пора исправлять. Когда потребовалось найти информацию про похудение мужчине , я столкнулся с тем, что про похудение для женщин информации хоть отбавляй, а вот про мужское похудение информации в разы меньше. В результате многое пришлось искать по другим источникам, Читать далее «Мотивация для написания блога про похудение мужчине»