Море в жаркий летний период — это очень здорово, а море в такое аномальное лето — это вообще супер. Находясь на море и спасаясь от душного задымленного города, я, конечно же, не забываю посматривать на весы. Тем более что за последнее время худеть по-мужски не очень-то удавалось.
Летом худеть проще всего, и это доказанный факт. Летом выше потоотделение, с которым выходит лишний вес из организма. Также, летом меньше хочется кушать, что тоже хорошо как для постепенного снижения лишнего веса и для приобретения достойной фигуры. Опять же, летом и выбор пищи, которая помогает в правильном питании, выше. На море особенно много вкусной здоровой пиши, которая помогает держать в норме вес, а также постепенно приобретать более красивую фигуру. Читать далее «Похудение для мужчин и летний отдых на море»
