Автор: Макс

прошлый день моей отважной борьбы за лучшее тело

В общем, самоограничение в пище дается мне на этот раз намного безболезненнее, чем я мог даже представить. Тому виной множество мотиваций к тому, чтобы сбросить лишний вес. Некоторые мотивации для моего похудения объективные, некоторые мотивации для моего мужского похудения я сам искусственно создал. Одной из таких искусственно созданных мотиваций  является, например, этот блог, точнее, этот дневник моего похудения для мужчин.

Далее хочу сделать несколько замечаний про мое питание:

Молочную сыворотку я пью просто потому, что мне она очень нравится, а также потому, что я вбил себе в голову что она полезна.

Многие уже спрашивают, а не сильно ли резко я ограничил себя в приеме пищи? Может быть и так. Сегодня я сделал себе ужин, и это — салат «Весенний»! 🙂 Читать далее «Похудение для мужчин. Ну, думаю, началось! (день 4)»

предыдущий день борьбы за лучшее тело

Так, сегодня надо описать два дня для того, чтобы войти в правильное онлайн русло рассказа о моих попытках мужского похудения.

Пока нет результатов от мероприятий по сбрасыванию массы тела, и я подумываю о том, чтобы возобновить легонькую зарядку, а то чего-то я совсем мало двигаюсь, проводя много времени за компьютером.

С другой стороны, переносимые мной лишения из-за отказа от любимой пищи не могут не дать результатов. Упрямое желание сбросить лишний вес, используя рычаги для избавления от жира, только крепнет, и если не будет эффекта от простой коррекции питания, придется применять диеты для похудения мужчине. Пока же такой необходимости нет, так как, повторяю, торопиться мне некуда, и правильное естественное сбрасывание массы тела дает Читать далее «Мое похудение для мужчин стоит на месте? (день 3)»

предыдущий ден борьбы с лишним весом в реальном времени

Опять пишу про вчерашний день, так как очень мало свободного времени. За время моего ухода от реальности (см. день1) накопилось слишком много дел, которые приходится решать в спешном порядке. Тут и работа, и кое-какие дела, облегчающие повседневность.

На самом деле, для мужского похудения занятость  — лучший помощник. Занятость очень сильно  помогает, так как мужчина отдается делу целиком. Известно, что напряженная работа мозга съедает калории ни чуть не хуже, чем хорошая спортивная тренировка. Да и постоянная занятость отвлекает от мыслей о еде, что также положительно сказывается на нашем Читать далее «Пока все не так страшно, как казалось сначала (2 день)»

Зачем все это нужно? Зачем я собрался описывать свое мужское похудение в реальном времени? Скорее всего для того,чтобы систематизировать и упорядочить для себя все мои мероприятия по похудению для мужчин, которые я собираюсь проводить.

Для начала следует объяснить, с чего это вдруг я опять собрался бороться с лишним весом?

Надо отметить, что в последнее время я немного расслабился, и резко набрал 6 кг. лишнего веса. Далее я ударился в пьянство, чем еще больше усложнил свое состояние. Но главное то, что моя любимая жена стала покусывать меня, показывая мне всю глубину моего падения. Читать далее «Начинается цикл мужского похудения в реальном времени. Все строго (1 день)»