Постоянное планомерное похудение для мужчин – это постоянная борьба с самим собой, постоянные ограничения и ущемления в еде. Иногда мужское похудение дается очень трудно, иногда похудение для мужчин дается легче.

Для меня же худеть намного труднее чем было бросить курить, намного труднее, чем вести блоги и делать зарядку.

Порой совершенно нет сил сопротивляться предательскому аппетиту, и только сила воли и придуманные мной самим мотивации помогают справляться с предательским желанием покушать.

Но иногда даже это не помогает. Читать полностью »